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Pour réussir à dépasser ses barrières, il est conseillé de rester dans le moment présent et de se lancer dans de nouveaux projets créatifs. Poser nu pour un book de charme peut être un de ces projets créatifs.

Dépasser ses barrières psychologiques

Mettez les choses en perspective
Les barrières mentales sont souvent liées à votre incapacité à voir les choses avec du recul. Vous vous arrêtez à des éléments éphémères ou temporaires, ce qui influence votre état d’esprit.
Prenez du recul afin de mettre les choses en perspective.

Trouvez de l’énergie
Sans énergie, vous ne faites rien et votre esprit ressasse les pensées négatives.
Pour augmenter votre énergie, pensez à la qualité de votre sommeil, de votre pratique sportive, d’avoir une alimentation saine et équilibrée et pensez à occuper votre esprit en augmentant vos connaissances ou toutes autres activités créatives.

Trouvez votre propre trajectoire
Beaucoup de personnes se comparent aux autres, mais personne ne naît avec les mêmes capacités ni dans les mêmes conditions.
Choisissez de progresser à votre rythme. Un pas après l’autre vous mènera invariablement vers de plus grosses victoires. Et ne laissez pas le regard des autres influencer votre progression.

Ayez la « positive attitude »
Le négatif amène le négatif, et ainsi de suite. La positivité, c’est aussi l’optimisme : c’est voir le verre à moitié plein et non à moitié vide.
Que ce soit sur vous-même ou sur la vie, ayez un regard positif et encourageant

Faites participer votre corps
Refusez la timidité et osez-vous exprimer, c’est un levier corporel puissant et communicatif, qui peut avoir un effet rassembleur.
L’engagement de votre physique, apportera petit à petit un engagement mental plus important pour, au final, vous aider à dépasser vos limites et complexes.

Célébrez vos victoires
Quel que soit le type de victoire dont il s’agit, osez célébrer chacune d’elle. Les célébrations, petites ou grandes, vont vous permettre de prendre votre revanche, d’avancer et de trouver de nouvelles sources de réussites.

Ayez une meilleure perception de vous
Les barrières mentales sont souvent liées à votre propre perception de vous.
En vous aimant à votre juste valeur, en ayant confiance en vos décisions et en vos actions, vous parviendrez à dépasser vos barrières et vos complexes.

Voyez les choses en grand
Ayez la folie des grandeurs, que ce soit pour votre entreprise ou pour vos rêves personnels. C’est ce qui vous motivera le matin à vivre de grandes choses et à vous tourner vers les autres.

Changez vos croyances
N’ayez plus peur et développez votre confiance en vous afin de changer votre vie.

Comment poser nu peut aider à dépasser ses barrières

N’oubliez pas, si vous avez peur, c’est que vous êtes au bon endroit !

Changer sa perception de la peur, lorsque vous vous apprêtez à vous lancer dans un nouveau projet, quel qu’il soit, est l’une des clés pour dépasser ses barrières mentales. Poser nu ou en lingerie sexy peut être une activité visant à vous faire gagner de la confiance en vous. Elle peut aussi vous aider à prendre conscience de votre beauté, de votre charme Tout comme la préparation sérieuse de ce type de projet nécessite une bonne part de créativité.

Est-ce normal d’avoir peur de poser nu ?

Il est normal d’avoir peur de poser nu pour un modèle amateur, pour une personne ayant des problèmes d’acceptation de l’image de soi, de timidité ou de relations avec autrui. Il faut se sentir à l’aise et en confiance pour faire confiance à un photographe. Et il faut savoir gérer ses émotions lorsque vous verrez les photos sensuelles obtenues.

depasser ses barrieres - poser nu pour se liberer de ses angoisses et de ses peurs -nudite

Avant de se lancer corps et âme dans une séance de nu, il est important de définir les limites que vous souhaitez ne pas dépasser, de se mettre d’accord sur les poses et les éclairages. Cela évitera les malentendus et les déceptions.

Se libérer de ses barrières psychologiques ?

Poser nu est une excellente façon de dépasser ses barrières et de se découvrir sous un autre jour. De plus, la réalisation de photos sensuelles a un coté très artistique et très esthétique.

Il n’y a pas de complexes à avoir pour poser nu en photographie. C’est une pratique artistique qui permet de se dévoiler et de se découvrir sous un autre jour.

Comment aborder la photo boudoir ou le nu artistique ?

Il existe deux grands styles de photos sensuelles, la photo boudoir et le nu artistique. Vous pouvez consulter les deux articles mentionnés ci-avant ou consulter quelques exemples de photos sensuelles. A vous de voir selon vos limites lequel des deux styles vous tente le plus. Vous pouvez commencer, par exemple, par des photos sensuelles en lingerie sexy.
Le plus dur est de se lancer, mais c’est une occasion d’obtenir de chaleureux souvenirs de soi-même, un meilleur regard sur vous même et surtout votre corps ainsi que la possibilité de pouvoir les montrer à ses amis et à sa famille en tant que preuve de son amour et de sa complicité.

Pourquoi faire appel à un photographe sensuelle ?

Premièrement, un photographe sensuel saura vous guider et vous conseiller sur la préparation, la pose et la mise en scène qui mettront en valeur vos atouts charmes. Il dispose des outils et du matériel professionnel nécessaires pour obtenir des clichés de qualité.

Ensuite, il saura vous mettre à l’aise et vous faire passer un moment agréable, ce qui ne sera pas toujours le cas avec un ami ou un membre de la famille.

Si vous choisissez de faire les photos de nu vous-même, il vous faudra investir dans du matériel spécialisé (appareil photo et/ou objectifs dédiés, éclairage, fonds…) et vous former à la technique pour obtenir un résultat satisfaisant.

L’association « A vos photos sensuelles sur-mesure » est à votre disposition si vous recherchez des photographes spécialisés dans la photo glamour sur Lyon ou ailleurs.